Yoga-teacher.de

martina hittinger | Yoga & Massagen | Balingen

Dezember 31, 2022

Hatha Yogakurs für Schwangere

"Die Zukunft hängt davon ab, was wir heute tun" Mahatma Gandhi

Hatha Yogakurs für Schwangere

Hatha Yogakurs für Schwangere

Einstieg jederzeit möglich (ab der 12. Schwangerschaftswoche)

Kursbeginn: Dienstag, 21. Februar 2023
Dienstag: 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Preis: 120,00 € pro 10 Kursabende
Veranstaltungsort: Reichenbachstraße 16, 72336 Balingen

Outdoor Yoga
Wenn es die Witterungsverhältnisse erlauben wird der Unterricht im Garten stattfinden. Bei schlechtem Wetter wird der Unterricht nach drinnen verlegt. Die Benutzung der Toilette ist jederzeit möglich. Im Raum sind 2 Hepa Luftreiniger vorhanden. 

Yogamatte 
Solltest Du eine eigene Matte haben, bringe diese bitte mit. Es stehen jedoch auch Matten zur Verfügung. 

Hygiene und Infektionsschutz
Es ist mir wichtig, dass du dich im Yogaunterricht sicher fühlst. Daher halte ich alle aktuellen Empfehlungen zum Infektionsschutz ein. Beachte daher die folgenden Hygieneleitlinien und komme bitte nicht, wenn du dich krank fühlst.

Bitte beachte:

  • Deine Tasche und Jacke bitte in der Garderobe ablegen. Für Wertgegenstände gibt es eine Box im Yogaraum.
  • Wasche regelmäßig bzw. vor und nach dem Üben deine Hände mit Seife oder desinfiziere sie.
  • Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit und lege sie im Garten nach Anweisung bzw. im Übungsraum aus. Nach der Yogastunde nimmst du deine Matte bitte wieder mit nach Hause. 
  • Yogahilfsmittel (Kissen, Blöcke, etc.) stehen zur Verfügung. 
  • Wir grüßen uns yogisch mit Namaste (und verzichten auf den Händedruck oder eine Umarmung)
  • Bitte bringe dir etwas zu trinken mit.
  • Komme pünktlich und sei bitte 10 min vor Unterrichtsbeginn da. 
  • Bleibe bitte bei Krankheitssymptomen zu Hause oder nimm online teil. 
  • Niese und huste bitte in die Armbeuge.

Darum kümmere ich mich für dich:

  • Im Bad stehen Desinfektionsmittel zum Desinfizieren deiner Hände bereit. Im Bad kannst du deine Hände waschen.

Be a yogi – care for yourself and others!