Your Yoga@home
Lust auf Yoga?
"Bei einem Fluß ist das Wasser das man berührt, das letzte von dem was vorübergeströmt ist und das erste von dem was kommt. So ist es auch mit der Gegenwart."
Leonardo da Vinci
Lust auf Yoga?
1. Live Streaming Kurse:
Momentan finden folgende Kurse wöchentlich per Live Streaming mit zoom statt:
Montags 18:00 Uhr
Mittwochs 17:30 Uhr und 19:30 Uhr
Donnerstags 18:00 Uhr und 20:00 Uhr
So Du Dich für die Teilnahme am Livestreaming anmeldest, erklärst Du Dich ausdrücklich damit einverstanden, dass zoom Deine Daten in dem für eine Videokonferenz erforderlichen Maße nutzt. Du stellst das Yogastudio "Martina Hittinger" von jeglichen diesbezüglichen datenschutzrechtlichen Forderungen frei. Die Datenschutzerklärung von zoom findest Du hier.
Preise:
110 € für 10er Karte mit 4 Monaten Gültigkeit
140 € für 10er Karte mit 6 Monaten Gültigkeit
15 € für Einzelstunden
Bei Feiertagen oder sollte der Kurs von meiner Seite aus nicht stattfinden, verlängert sich der Zeitraum der Gültigkeit der 10er Karten selbstverständlich entsprechend.
Regelung für das Absagen der Kurse:
Bei Nichtteilnahme muss spätestens 24 Stunden vorher abgesagt werden, ansonsten wird die Stunde berechnet. Solltest Du kurzfristig nicht kommen können, dann kann die Stunde in derselben Woche nachgeholt werden, vorbehaltlich Verfügbarkeit.
2. Videos
Keine Zeit oder Möglichkeit einen regelmäßigen Kurs zu besuchen oder an Live Streaming Kursen teilzunehmen?
Mit Video bequem zu Hause praktizieren wann immer du möchtest!
Folgende Yoga Videos mit entsprechendem Fokus Thema sind momentan erhältlich:
- Hüfte
- Schultergürtel
- Brustwirbelsäule
- Lendenwirbelsäule & Iliosacralgelenk
- Nacken & Halswirbelsäule
- Beine & Knie(scheibe)
- Füße
- 4-Raum-Atem
- Ujjayi Atem
- Arme & Hände
- Mula Bandha
- Ashtanga Yoga 1. Serie in Basic Form
- Ashtanga Basic Class mit Annika
- Yoga für Schwangere
Weitere Videos folgen!
Jedes ca. 2-stündige Video beinhaltet meist einen kurzen philosophischen Teil, eine Einführung in das Fokus Thema, spezielle Übungen zum entsprechenden Thema, eine Übungssequenz und eine angeleitete Entspannung.
Preise:
20 € für Einzelvideos
90 € für 5 Videos nach Wahl
Für 10er Karten Besitzer/innen pro Video ein Eintrag auf der Zehnerkarte
Bei Interesse bitte telefonisch oder per e-mail melden.
