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"Bei einem Fluß ist das Wasser das man berührt, das letzte von dem was vorübergeströmt ist und das erste von dem was kommt. So ist es auch mit der Gegenwart."
Leonardo da Vinci

Lust auf Yoga?

Aber keine Zeit oder Möglichkeit einen regelmäßigen Kurs zu besuchen?
Mit Video bequem zu Hause praktizieren wann immer du möchtest!

Folgende Yoga Videos mit entsprechendem Fokus Thema sind momentan erhältlich:

• Hüfte
• Schultergürtel
• Brustwirbelsäule
• Lendenwirbelsäule & Iliosacralgelenk
• Nacken & Halswirbelsäule
• Beine & Knie(scheibe)
• Füße
• 4-Raum-Atem
• Ujjayi Atem
• Arme & Hände
• Mula Bandha
• Ashtanga Yoga 1. Serie in Basic Form
• Ashtanga Basic Class mit Annika
• Yoga für Schwangere

Weitere Videos folgen!

Jedes ca. 2-stündige Video beinhaltet meist einen kurzen philosophischen Teil, eine Einführung in das Fokus Thema, spezielle Übungen zum entsprechenden Thema, eine Übungssequenz und eine angeleitete Entspannung.

Preise:
20 € für Einzelvideos
90 € für 5 Videos nach Wahl

Für 10er Karten Besitzer/innen pro Video ein Eintrag auf der Zehnerkarte

Bei Interesse bitte telefonisch oder per e-mail melden.