YOGA
"Die schwierigsten Zeiten in unserem Leben sind die beste Gelegenheit um innere Stärke zu entwickeln" Dalai Lama
Liebe Yoginis, liebe Yogis,
Seit dem 20. September 2021 finden alle Yogakurse in meinen neuen schönen Räumlichkeiten in der Reichenbachstraße 16 in Balingen statt.
Der Unterricht findet in Hybridform statt, d.h. Du kannst zum angemeldeten Kurs entweder persönlich erscheinen oder per Live Stream teilnehmen.
Outdoor Yoga
Wenn es die Witterungsverhältnisse erlauben findet der Unterricht im Garten statt.
Die Benutzung der Toilette ist jederzeit möglich.
Bei schlechtem Wetter wird der Unterricht nach drinnen verlegt.
Yogamatte & Decke
Solltest Du eine eigene Yogamatte haben, bringe diese mit. Es stehen jedoch auch Yogamatten zur Verfügung.
Bringe bitte deine eigene Decke mit.
Bitte beachte:
- Bitte lege Deine Jacke und Tasche in der Garderobe ab. Für Wertgegenstände gibt es eine Box im Yogaraum
- Wasche regelmäßig bzw. vor und nach dem Üben deine Hände mit Seife oder desinfiziere sie
- Yogahilfsmittel (Decken, Kissen, Blöcke, etc.) stehen aktuell zur Verfügung.
- Bitte bringe dir etwas zu trinken mit.
- Komme pünktlich und sei bitte 10 Minuten vor Unterrichtsbeginn da.
- Bleibe bitte bei Krankheitssymptomen zu Hause oder nehme online teil.
- Niese und huste in die Armbeuge
- Im Bad stehen Desinfektionsmittel zum Desinfizieren deiner Hände bereit und dort kannst du auch deine Hände waschen
- Der Yogaraum verfügt über 2 Hepa Luftreiniger
Be a yogi – care for yourself and others!